Sobreadaptación o el Síndrome de la niña buena
Sobreadaptación o el Síndrome de la «Niña Buena»: Darlo Todo y Perderse a Uno Mismo ¿Alguna vez has sentido que te esfuerzas demasiado por agradar a los demás, hasta el punto de olvidarte de tus propias necesidades? ¿Te cuesta decir que no, incluso cuando algo no te hace sentir bien? Si es así, quizás estés […]
La importancia de cuidar tu salud mental durante el embarazo y después del parto en Córdoba
¡Hola, futuras mamás de Córdoba! Sabemos que el embarazo es una etapa llena de ilusión, cambios y también desafíos. Sin embargo, en los últimos años, hemos visto un aumento preocupante en los casos de depresión postparto en nuestra comunidad. Como psicóloga perinatal, quiero acompañarte en este camino y ofrecerte información valiosa sobre cómo cuidar tu […]
Cómo afrontar los cambios en la pareja durante el embarazo y postparto
Es normal sentir una mezcla de alegría, nerviosismo y, a veces, incertidumbre. El embarazo y el postparto traen cambios físicos, emocionales y de relación que pueden afectar a ambos miembros de la pareja. Pero no te preocupes, ¡esto es completamente normal y hay formas de afrontarlo juntos! Es muy importante reconocer que, además de los […]
Afrontar y Aceptar el Diagnóstico de Infertilidad: Un Desafío Psicológico en la Vida de las Parejas
Un diagnóstico más común de lo que parece En la actualidad, cada vez son más las parejas que se enfrentan al diagnóstico de infertilidad. Las razones detrás de este diagnóstico pueden variar: problemas de reserva ovárica, endometriosis, alteraciones en la calidad o cantidad del esperma, factores genéticos, entre otros. A veces, el diagnóstico se da […]
Aspectos Importantes para tu Primera Consulta de Psicología: Un Camino hacia el Bienestar
La decisión de acudir a una consulta de psicología es un paso valiente y significativo hacia el cuidado de tu salud mental. Si te encuentras en la franja de edad de 30 a 50 años y estás lidiando con ansiedad, depresión o simplemente sientes que necesitas apoyo, este artículo es para ti. Aquí te comparto […]
Psicología Perinatal: Cuidando la Mente en el Viaje hacia la Maternidad
La psicología perinatal es una rama de la psicología que se centra en el bienestar emocional y mental de las mujeres y parejas durante el periodo de embarazo, el parto y el postparto. Este enfoque integral reconoce que la llegada de un nuevo miembro a la familia es un momento de gran alegría, pero también […]
